ダイエット2日目~カロリーゼロ!

ダイエットしよう

朝ごはん220kcalの後、お昼までは特に口にしなかった。今日のお昼ご飯は、いわゆるコンビニ弁当。これは分かりやすい。必ずカロリー表示がされているから。

少し肌寒い今日は、気分的に少し辛いものが食べたいので、ファミマの油そばを探しに行った。この油そばの太麺が旨い上に多い。また辛いのが食欲を増進するため、その多い太麺がペロリ。辛いものは「食ってる~」感がつよいため、満足感は倍増だ。

だが、一時期は良く見かけたのだが、最近というか、少し前から置いていない事が多い。そんな時はファミマのハシゴして見つけに行ったこともある。

しかし、一度だけ残念なことが。当然、お店で温めもらうのだが、その時に店員さんが蓋に貼ってあるラー油を一度外すのだが、お渡しの際に付け忘れたらしく、職場に戻り食べようとしたら無かったことがあった。ラー油のない油そば。物足りないにも程がある。

それはさておき、今日行った所にも、やはり油そばは無い。もう売ってないのだろうか。台湾まぜそばはあるのだが、似ていて非なる味で、やはりダメ。

仕方ないので、ソースの匂いにつられて焼きそばにした。ソースは関西人のソウル調味料。裏を拝見すると512kcal。

昔なら、ここからおにぎり2個とおやつのレーズンパン(大体100円。コスパ高過ぎ)の炭水化物フルコンボだったのだが、生まれ変わった私が選んだのは、その上の棚にある「南蛮タルタルチキン」。

いやいやいやいや、ダメなんじゃない?と思い、こう決めた。300kcalあったら止めようと。そして、運命の裏返し。300kcalを・・・超えていた。残念!

なので、ホッケにした。なんと123kcal。魚って凄い。

そして、夕食までのおやつとドリンクだが、今日はこれにした。野菜生活のグリーンスムージー。135kcal。これには最近はまってる。本当に旨い。ただ、豆乳バナナとカカオアーモンドは、私にはちょっと無理だった。

そしてドリンクは「ウィルキンソン」。なななんと、0キロカロリー!当たり前か。

今日は頑張った気がする!あとは夕食と夜食だ!

コメント